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Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Dinámico Intenso Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de balances de brazos, elongación de...

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Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Yoga con Elementos F lexibilidad en tus piernas, tu columna, y liberación de ansiedad del cuerpo...

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Video realizado junto a Relajemos Web para acercarte movimientos simples que podés agregarle a tu día para sentir tu cuerpo disponible y...

Pase lo que pase… RES PI RA Solemos olvidarnos de las cosas más simples, verdad? Aún cuando hemos comprobado una y otra vez su...

Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama Buscá un lugar tranquilo y una...

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Así nos fue en el último retiro de este año. Las imágenes apenas llegan a reflejar la experiencia creada en esos días de naturaleza,...