Clase grabada en vivo.
Práctica de Hatha Dinámico Intenso. Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de extensión de columna y apertura de caderas.
Date tu espacio personal para aprender a estar en el cuerpo a través del movimiento y la respiración. Si te gustó esta práctica comaprtila con quienes sientas que también se beneficiarán de ella :)