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31 de oct de 20181 min.Adho Mukha Svanasana: Tips para principiantes y avanzadosConsejos prácticos a la hora de construir la postura más clásica de la práctica de Yoga. Desde cómo empezar hasta cómo llevarla al máximo...
17 de oct de 20181 min.Trikonasana: alineación perfecta en paredSecretos para construir y disfrutar de una de las posturas más completas y por eso complejas del Yoga. #yogatierra #yogablog #yoga #yosoy...
3 de oct de 20181 min.Tutorial Uddiyana Bandha o Abdominal HipopresivoEste antiguo ejercicio que hoy se conoce como abdominal hipopresivo, promueve la fortaleza isométrica de toda la faja abdominal mientras ...
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19 de sep de 20181 min.Yoga + Pranayama. Clase de 30 minutos para hacer en casaClase grabada en vivo. Una práctica para hacer en la comodidad de tu casa y empezar el día bien arriba! Date tu espacio personal para apr...
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18 de jul de 20181 min.Cuerpo, enfermedad y poder personalEn este video te cuento desde mi experiencia cuáles son las claves para una salud real, independiente y evolutiva. Sanar desde adentro. ¿...
27 de jun de 20181 min.Cambiar la dieta es imposible: el ciclo del castigo y la recompensaEs imposible hacer cualquier cambio sin antes practicar la aceptación y la presencia plena de lo que impulsa nuestros hábitos. Parar, obs...
6 de jun de 20181 min.Chaturanga Dandasana: ¡a ponernos fuertes!Abdomen firme, brazos pegados al cuerpo y piernas activas, todo el cuerpo presente. Una postura de pura fuerza! #yogatierra #yoga #yogaen...