16 feb 20191 min.Tutorial Adho Mukha (perro hacia abajo)Video realizado junto a Relajemos Web para acompañarte en realizar paso a paso esta clásica postura de la práctica de Yoga. Conocé las...
30 oct 20181 min.Adho Mukha Svanasana: Tips para principiantes y avanzadosConsejos prácticos a la hora de construir la postura más clásica de la práctica de Yoga. Desde cómo empezar hasta cómo llevarla al máximo...
16 oct 20181 min.Trikonasana: alineación perfecta en paredSecretos para construir y disfrutar de una de las posturas más completas y por eso complejas del Yoga. #yogatierra #yogablog #yoga #yosoy...
2 oct 20181 min.Tutorial Uddiyana Bandha o Abdominal HipopresivoEste antiguo ejercicio que hoy se conoce como abdominal hipopresivo, promueve la fortaleza isométrica de toda la faja abdominal mientras...