Lo que aprendí en 12 años de enseñar Yoga profesionalmente

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Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Dinámico Intenso Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de balances de brazos, elongación de...

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Así nos fue en el último retiro de este año. Las imágenes apenas llegan a reflejar la experiencia creada en esos días de naturaleza,...

Consejos prácticos a la hora de construir la postura más clásica de la práctica de Yoga. Desde cómo empezar hasta cómo llevarla al máximo...

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Este antiguo ejercicio que hoy se conoce como abdominal hipopresivo, promueve la fortaleza isométrica de toda la faja abdominal mientras...

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Experiencia Yoga, ya es nuestro clásico! No es casual que estos retiros se hayan convirtiendo en nuestro plato fuerte... es que es tan...

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