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12 jul 20241 Min. de lectura
Práctica con balances de brazos (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Dinámico Intenso Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de balances de brazos, elongación de...
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16 jun 20241 Min. de lectura
Práctica para fortalecer y elongar todo el cuerpo (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Vinyasa Yoga Fow . Dificultad inicial a intermedia. Posturas de balances de brazos, elongación de...
77 visualizaciones0 comentarios

19 may 20241 Min. de lectura
Práctica para liberar la ansiedad del cuerpo (clase completa 75 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Yoga con Elementos F lexibilidad en tus piernas, tu columna, y liberación de ansiedad del cuerpo...
155 visualizaciones0 comentarios

5 may 20241 Min. de lectura
Práctica suave + relajación "Nidra" guiada (clase completa 60 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Yoga Suave con Relajación Nidra C almar el cuerpo y la mente. Posturas de flexibilidad de columna....
476 visualizaciones0 comentarios
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