Uttana Shishosana para abrir pecho, hombros y columna
- Bárbara Weimberg
- 31 jul 2018
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 30 oct 2018
Postura del cachorro extendido, una intensa apertura de pecho, hombros y extensión de columna. Intentala suavemente, escuchando cómo se siente el cuerpo en cada movimiento.
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