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Filosofía yogui para la vida cotidiana



Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo.


En este encuentro Varo y Pabli nos comparten las herramientas menos conocidas que tiene el Yoga para que podamos elevar nuestra calidad de vida: la filosofía yogui y la respiración consciente.

¿Podemos mejorar nuestra calidad de vida con herramientas del Yoga? ¿Cómo se hace? ¿Qué puede aportar la filosofía del Yoga a mi vida diaria? ¿Cómo puede ayudarme la filosofía del Yoga a tener más claridad, satisfacción y disciplina en mi vida?

¿Pueden los Pranayamas ayudarme a vivir mejor? La importancia de la energía en nuestra vida. ¿Qué es el prana y cómo está presente en mi cuerpo? ¿Cuál es el vínculo entre la respiración y la energía? ¿Cómo hacer para obtener más energía para mi día a día?.


Ejercicios y prácticas que podemos aplicar en nuestra vida diaria, y que nos sorependen por su máxima efectividad en el alivio de nuestras vidas estresadas.



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