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Práctica para fortalecer y elongar todo el cuerpo (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Vinyasa Yoga Fow . Dificultad inicial a intermedia. Posturas de balances de brazos, elongación de...
16 jun 20241 Min. de lectura
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Práctica para liberar la ansiedad del cuerpo (clase completa 75 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Yoga con Elementos F lexibilidad en tus piernas, tu columna, y liberación de ansiedad del cuerpo...
19 may 20241 Min. de lectura
193 visualizaciones
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Práctica suave + relajación "Nidra" guiada (clase completa 60 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Yoga Suave con Relajación Nidra C almar el cuerpo y la mente. Posturas de flexibilidad de columna....
5 may 20241 Min. de lectura
494 visualizaciones
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