Consejos para mejorar tu flexibilidad
¿Te sentÃs poco flexible? ¿SabÃas que no basta con elongar para mejorar nuestra flexibilidad ? Hoy te traemos estos hábitos clave para...
top of page
Buscar
- 11 mar 2019
- 1 min.
Secuencia de Yoga para la noche
Video realizado junto a Relajemos Web para acercarte movimientos simples que podés agregarle a tu dÃa para sentir tu cuerpo disponible y...
166 visualizaciones0 comentarios
- 6 mar 2019
- 2 min.
Aprender a respirar, ¿de qué me sirve?, Serie Pranayamas Cap 5
Pase lo que pase… RES PI RA Solemos olvidarnos de las cosas más simples, verdad? Aún cuando hemos comprobado una y otra vez su...
83 visualizaciones0 comentarios
- 28 feb 2019
- 1 min.
Respiración Completa o Yóguica, Serie Pranayamas Cap 1
Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama Buscá un lugar tranquilo y una...
47 visualizaciones0 comentarios
- 23 feb 2019
- 1 min.
Respiración Bastrika o de Fuelle, Serie Pranayamas Cap 4
Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama ATENTI! Si tenés presión alta,...
313 visualizaciones0 comentarios
- 16 feb 2019
- 1 min.
Tutorial Adho Mukha (perro hacia abajo)
Video realizado junto a Relajemos Web para acompañarte en realizar paso a paso esta clásica postura de la práctica de Yoga. Conocé las...
121 visualizaciones0 comentarios
- 13 feb 2019
- 1 min.
Respiración Cuadrada o Sama Vritti, Serie Pranayamas Cap 3
Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama Buscá un lugar tranquilo y una...
172 visualizaciones0 comentarios
- 6 feb 2019
- 1 min.
Respiración Ujjayi o Victoriosa, Serie Pranayamas Cap 2
Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama Buscá un lugar tranquilo y una...
25 visualizaciones0 comentarios
- 16 ene 2019
- 1 min.
Secuencia de Yoga para despertar
Video realizado junto a Relajemos Web para acercarte movimientos simples que podés agregarle a tu dÃa para sentir tu cuerpo disponible y...
307 visualizaciones1 comentario
- 9 ene 2019
- 1 min.
Secuencia de Yoga para el mediodÃa
Video realizado junto a Relajemos Web para acercarte movimientos simples que podés agregarle a tu dÃa para sentir tu cuerpo disponible y...
36 visualizaciones0 comentarios
bottom of page