6 mar 20192 min.Aprender a respirar, ¿de qué me sirve?, Serie Pranayamas Cap 5Pase lo que pase… RES PI RA Solemos olvidarnos de las cosas más simples, verdad? Aún cuando hemos comprobado una y otra vez su...
28 feb 20191 min.Respiración Completa o Yóguica, Serie Pranayamas Cap 1Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama Buscá un lugar tranquilo y una...
23 feb 20191 min.Respiración Bastrika o de Fuelle, Serie Pranayamas Cap 4Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama ATENTI! Si tenés presión alta,...
13 feb 20191 min.Respiración Cuadrada o Sama Vritti, Serie Pranayamas Cap 3Este tutorial nos propone la práctica de un ejercicio básico de control de la respiración o pranayama Buscá un lugar tranquilo y una...