Aprender a respirar, ¿de qué me sirve?, Serie Pranayamas Cap 5
Pase lo que pase… RES PI RA Solemos olvidarnos de las cosas más simples, verdad? Aún cuando hemos comprobado una y otra vez su efectividad... Nuestra mente occidental y “tecnológicamente desarrollada” busca soluciones cada vez más complejas e inmediatas para sus desequilibrios y es así que deja pasar oportunidades simples que saben devolverla a su estado de calma natural. Tenemos a nuestro alcance, disponible las 24 horas de todos los días del año, una medicina para calmar cu