Meditación: ¿Por dónde empiezo? ¿Cómo construyo el hábito?

Video Guía con los tips más importantes a la hora de empezar a meditar o de consolidar el hábito diario.

Cuando estamos presentes estamos viviendo, el resto del tiempo estamos imaginando.

Todo lo que necesitamos para inspirarnos y dar inicio a uno de los aprendizajes más necesarios para nuestra civilización actual.

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