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Meditación: ¿Por dónde empiezo? ¿Cómo construyo el hábito?
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25 sept 20181 Min. de lectura
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Medi guiada: Consciencia de los pensamientos
Meditación guiada para ser conscientes de los movimientos de nuestra mente. Sin cambiar, ni entender, ni juzgar. Sólo observando....
4 sept 20181 Min. de lectura
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Medi guiada: Calmar la ansiedad y aceptarme como soy
Meditación guiada para calmar el ritmo mental y practicar la auto aceptación. Que la disfrutes un montón. #yogatierra #yogablog...
24 ago 20181 Min. de lectura
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