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25 sept 20181 Min. de lectura
Meditación: ¿Por dónde empiezo? ¿Cómo construyo el hábito?
Video GuÃa con los tips más importantes a la hora de empezar a meditar o de consolidar el hábito diario. Cuando estamos presentes estamos...
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4 sept 20181 Min. de lectura
Medi guiada: Consciencia de los pensamientos
Meditación guiada para ser conscientes de los movimientos de nuestra mente. Sin cambiar, ni entender, ni juzgar. Sólo observando....
109 visualizaciones0 comentarios


24 ago 20181 Min. de lectura
Medi guiada: Calmar la ansiedad y aceptarme como soy
Meditación guiada para calmar el ritmo mental y practicar la auto aceptación. Que la disfrutes un montón. #yogatierra #yogablog...
16 visualizaciones1 comentario
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