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Guía para planificar tus clases
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Contenido de la guía:
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Cómo componer una clase equilibrada
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Momentos que toda práctica de Asanas debe tener:
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Objetivo
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Interacción
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Pranayamas
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Asanas
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Relax
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Meditación y cierre
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Bonus: cuadernillo de planificación
TRANSMITI EL YOGA DE FORMA INTEGRA Y CONSCIENTE
Bienvenides a Yoga Tierra
Yoga Tierra es un grupo de profes estudiantes del cuerpo y la mente, jóvenes con ganas de hacer de este mundo un lugar mejor y de transformar positivamente la vida de quienes llegan a nuestras clases.
En nuestro entusiasmo por transmitir el Yoga, te brindamos cuatro modalidades para que puedas empezar o continuar tu práctica: Presencial, Online en Vivo, Online en diferido y Clases Pre Grabadas.
Sabemos que son tiempos desafiantes a nivel mundial y hoy más que nunca, queremos acompañarte, que adquieras herramientas para sentirte en calma y en conexión con vos, como merecés.
No importa cuán lejos estés o si tenés horarios complicados. En Yoga Tierra te hacemos el aguante y te inspiramos a energizarte con prácticas innovadoras, basadas en muchos años de estudio del cuerpo y con la capacidad de inspirarte a hacer lo que creías que era imposible.