Experiencia introspectiva íntima, de la materia a la mente sutil. Este ritual te invita a un viaje biomecánico y meditativo hacia la calma interior absoluta.
Este set es para vos si buscas:
Reducir los efectos del estrés acumulado.
Experimentar seguridad en tu cuerpo y mente.
Restaurar y flexibilizar todos los tejidos de tu organismo.
Aprender estrategias prácticas para recuperar tu balance mental.
Regular tus emociones y gestionarlas de forma constructiva.
Resetear tu sistema nervioso e inducirlo a su estado de calma.
Contenido del Set:
Movilidad: Activación miofascial global (20 min | Intensidad: baja a moderada — Utilizada aquí como reset y recuperación de tejidos).
Asana: Vinyasa Yoga – Equilibrios y flexi de columna (60 min).
Asana: Yin Yoga – Regulación y flexibilidad profundas (90 min).
Pranayama: Pranayama – Potencia y energía (30 min — Usado al inicio como transición de limpieza).
Meditación: Escaneo corporal (23 min).
Nidra: Yoga Nidra – Regulación y descanso del sistema nervioso (25 min). 💵Residentes en Argentina:
Pack 6 sesiones ABONA EN CUOTAS SIN INTERÉS Mercado Pago (en cuotas) $99.490 CLICK en botón "Agregar al carrito" y finaliza en Mercado Pago. 💵Residentes en el exterior: Pack 6 sesiones - u$s90 Paypal: CLICK en botón amarillo "Comprar ahora" y finaliza en Paypal. Una vez efectuado el pago, envía el comprobante a info@yogatierra.com.ar o al whatsapp +54911 2776 7044 con los siguientes datos: Nombre completo DNI - Mail - Celular
