CLASES ONLINE
Y PRESENCIALES
Yoga Tierra es un grupo de profes estudiantes del cuerpo y la mente, jóvenes con ganas de hacer de este mundo un lugar mejor y de transformar positivamente la vida de quienes llegan a nuestras clases.
En nuestro entusiasmo por transmitir el Yoga, te brindamos cuatro modalidades para que puedas empezar o continuar tu práctica: Presencial, Online en Vivo, Online en diferido y Clases Pre Grabadas.
Sabemos que son tiempos desafiantes a nivel mundial y hoy más que nunca, queremos acompañarte, que adquieras herramientas para sentirte en calma y en conexión con vos, como merecés.
No importa cuán lejos estés o si tenés horarios complicados. En Yoga Tierra te hacemos el aguante y te inspiramos a energizarte con prácticas innovadoras, basadas en muchos años de estudio del cuerpo y con la capacidad de inspirarte a hacer lo que creías que era imposible.
Nuestro estudio se encuentra en Buenos Aires, Argentina.
Fioravanti 7, esq. Zufriategui, Villa Martelli.
ALGUNOS DE NUESTROS ESTILOS
HATHA con
ELEMENTOS
Clase clásica de Hatha Inicial con el gran complemento del trabajo con elementos de Yoga: tacos, cintos, columpios. Ideal tanto para quienes recién comienzan, como para quienes necesitan un trabajo suave y detallista.
ASHTANGA
YOGA
Práctica secuencial y fluida de asanas y pranayamas. Se trabaja en el aprendizaje progresivo de la serie, desafiando la fuerza y la flexibilidad, así como también la concentración de la mente.
YOGA
SUAVE
Clase suave para personas con necesidad de una práctica con enfoque más restaurativo.
Trabajo enfocado en movimientos gentiles, consciencia de la respiración
y ritmos pausados.
YOGA
FLOW
Clase suave y pausada, llenas de intención en movimiento, basada en secuencias creativas de posturas enganchadas, que repetimos buscando la coordinación y la naturalidad
del movimiento consciente
de nuestro cuerpo.
DINÁMICO
AVANZADO
Clase desafiante para quienes ya tienen un tiempo practicando. Integramos el Yoga con calistenia, animal flow y técnicas de elongación para generar un trabajo profundo a nivel físico y mental.
¿QUÉ ESTILO TE RECOMENDAMOS?
Si estás buscando una práctica tranquila, de baja exigencia física o te estás recuperando de alguna lesión,
te recomendamos los estilos de Yoga Suave, Hatha con Elementos.
Si estás buscando una práctica más movida, con un poco más de demanda física,
te recomendamos los estilos de Ashtanga o Flow.
Si buscás algo más intenso y ya tenés experiencia en la práctica de Yoga, sos profe o querés profundizar en tu práctica, te recomendamos el estilo de Dinámico Avanzado.
Todos nuestros estilos son aptos para principiantes, exceptuando las clases de Dinámico Avanzado.
Y recordá que podés combinar hasta dos estilos en tu abono mensual :)
YOGA PARA PEQUES
MARTES 17.30 HS
Disponible a partir de Marzo 2023.
Un espacio seguro donde lxs niñxs conecten con su mundo interior mediante el juego, el arte, la exploración y el movimiento.
MODALIDAD PRESENCIAL
Clase para niños y niñas desde los 6 y hasta los 9 años. Con posibilidad de asistir hermanos/as menores de ser necesario.
CON PROFES ESPECIALISTAS
Con maestras formadas en educación inicial, esta clase se compone de actividades para que sus pequeños asistentes se descubran física, mental y emocionalmente.
vestite para tu práctica con lulea mindful
beneficio para la comunidad de alumnxs
20% DESCUENTO
en todas las tiendas · pedinos tu código
COMBINA ESTILOS
En Yoga Tierra tenés la posibilidad de combinar estilos de práctica, con el Pase Combinado (hasta 2 estilos) y el Pase Multiestilos (todos los que quieras).
Para hacerlo, al momento de abonar tu pase mensual, envianos un mail a info@yogatierra.com.ar contándonos qué estilos querés combinar así le damos el alta a tu pase combinado.
4 MODALIDADES
DE PRÁCTICA
-
Online en vivo (vía zoom)
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Presencial (en el estudio, protocolo de sanidad)
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Online grabada, en horario diferido (se envía link después de la clase)
-
Packs de glases grabadas para administrarte como quieras
PASES COMBINADOS
¿CÓMO FUNCIONAN?
Podés elegir hasta 2 estilos y combinarlos en un pase de 4, 8 o 12 clases.
O también podés elegir el Pase Multiestilo y hacer todas las clases y los estilos que quieras!
Todos los pases combinados tienen el mismo valor que los pases simples.
Al elegir alguno de estos pases combinados, estarás tomando 50% de tus clases en un estilo
y 50% de tus clases en el otro estilo que hayas elegido.
Al momento de abonar, deberás enviarnos un mail a info@yogatierra.com.ar con el comprobante de pago
y decirnos qué estilos querés combinar para que podamos activar tu pase.
Por ejemplo, si abonás un pase de 8 clases mensuales y combinás los estilos de
Vinyasa Yoga y Hatha Elementos, tendrás 4 clases de Vinyasa Yoga y 4 clases de Hatha con Elementos
TESTIMONIOS
Gracias a haber retomado mi práctica en Yoga Tierra, volví a conectarme con mi cuerpo que lo tenía muy abandonado, y hasta estoy recuperando mi peso saludable. Un viaje de ida.
Las clases en Yoga Tierra me hacen mucho bien. Ya no tengo dolores de espalda y me siento con más energía todos los días.
Las clases me ayudaron a volver a dormir! Y a recuperar el hábito de moverme en las mañanas, eternamente agradecida.
Practicar en Yoga Tierra me hace feliz. Tan simple y tan grande como eso. Mucho profesionalismo y vocación de las profes.
Compartir este espacio tan valioso con mis dos nenas de 15 y 17 años realmente fue un antes y un después en nuestra dinámica familiar. Amamos las clases, la profe y todo lo que sucede en Yoga Tierra.
ROSANA, 47
HORACIO, 59
MARCELA, 31
ROXANA E HIJAS
JAVIER, 45
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO SON LAS CLASES?
Según el estilo, la práctica va a variar bastante en su intensidad y propuesta de ejercicios. Sin embargo, todas nuestras clases se componen esencialmente de ejercicios de consciencia corporal (Propiocepción), respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Vinyasa), pre posturas y posturas de Yoga (Preasanas y Asanas) y por último relajación (Savasana) y meditación (Mindfulness)
¿TIENEN DISTINTOS NIVELES?
Las clases son multinivel, ya que dentro de la misma propuesta de clase se ofrecen variantes principiantes, intermedias y avanzadas para que cada practicante encuentre su aproximación a las posturas.
Igualmente, te recomendamos que leas la descripción de los estilos, ya que hay intensidades diferentes para que puedas comenzar o profundizar a tu ritmo.
¿Y SI TENGO LESIONES O SOY PRINCIPIANTE?
Adaptamos la clase a lxs alumnxs y no al revés. Usamos elementos (columpios, tacos, cinturones, pelotas, almohadones, etc.)
que nos asisten en el logro de las posturas garantizando una práctica completa, orgánica y saludable.
¿TENGO QUE LLEVAR ALGO?
Es necesario que asistas a clase con toalla de mano, botella de agua y ropa cómoda. Y que evites el talco en los pies.
Si tenés tu yogamat recomendamos que lo uses, sino el Estudio puede prestarte o venderte uno.
¿NECESITO ALGUNA PREPARACIÓN PREVIA?
Recomendamos no comer nada al menos 2 horas antes de venir a clases. O en caso de necesidad, comer frutas o algo de rápida digestión.
Y volvemos a recordarte no traer talco en los pies.
¿PUEDO EMPEZAR YA?
¡Claro que sí! Podés empezar en cualquier momento del mes. Los abonos duran 30 días desde la fecha en que se inician.
¿CÓMO RESERVO MI CLASE DE PRUEBA?
1. Te registrás en nuestra sección de Reservas Web
2. Abonás tu clase de prueba (esto es sólo por la primera clase)
3. Elegís el horario que quieras y listo!
¿LAS CLASES SE RECUPERAN?
Las cancelaciones deben ser con 12 horas de anticipación (pasado ese plazo el sistema no la toma y la clase se toma como hecha). Las clases pueden recuperarse dentro de los 30 días en que dura el abono. Una vez pasada la fecha las clases perdidas no pueden recuperarse.
¿PUEDO HACER YOGA ESTANDO EMBARAZADA?
Si estás en período menstrual o embarazada avisá antes de comenzar la práctica, ya que ésta deberá ser adaptada a tus necesidades.
¿PUEDO IR CON ALGUIEN?
Por supuesto. Reserven ambxs su lugar. Y recuerden que si continúan practicando juntxs, tienen un 10% de descuento en su próximo abono.
¿POR QUÉ PRACTICAR YOGA?
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Desarrollás propiocepción corporal y auto consciencia.
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Fortalecés y flexibilizás músculos y articulaciones de forma íntegra, equilibrada y profunda.
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Revertís o aprendés a gestionar cuadros de estrés crónico, ansiedad y angustia.
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Mejorás y hasta podés revertir desequilibrios físicos, como patologías de columna, malos hábitos posturales, dolores articulares, fatiga muscular,crónica, etc.
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Mejorás globalmente el funcionamiento de los sistemas vitales de tu organismo: respiratorio, circulatorio, digestivo, endocrino, linfático y energético.
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Fortalecés tu mente, conectándote con tu voluntad y capacidad de auto superación.
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Abriendo y flexibilizando tu cuerpo permitís un desbloqueo energético muy profundo de emociones y condicionamientos psíquicos inconscientes.
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Te volvés emocionalmente más consciente y estable.
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Reafirmás propósitos vitales personales.
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Practicás el amor propio.
¡REGALÁ YOGA!
Si ya conociste la magia de la práctica y te morís de ganas de compartirlo con la gente que querés, ésta es una súper idea!
Regalá bienestar,
regalá una experiencia inolvidable,
regalá espacio personal.
Es muy fácil:
* Descargá el voucher que prefieras (podés imprimirlo, enviarlo por mail o ambas).
* Aboná por transferencia o personalmente en nuestro espacio (ver abonos más arriba).
* Elegí el día especial para tu regalo!
Compartí el Yoga, contagiá lo que te hace bien.