INTRODUCCIÓN
AL YOGA
TALLER 100% GRATUITO
CON BAR WEIMBERG
Un taller pensado para acompañar a aquellas personas que están animándose a incursionar pro primera vez en el mundo del Yoga.
Taller completamente gratuito.
13 DE FEBRERO
10 a 11.30 (hora arg)
Veremos aspectos filosóficos esenciales. Cuidados para la práctica física, asanas básicas con sus ajustes principales, bandhas, pranayamas y hasta una introducción a la Meditación.
MODALIDAD ONLINE
Para participar, hacé click en el botón de abajo y completá el formulario.
APERTURA DE PECHO
Y CADERAS
#asanaLab WORKSHOP CON BAR WEIMBERG
Un Workshop, dos encuentros muy especialmente planificados para lograr abrir el cuerpo desde dos de sus regiones más estructurales: el pecho (cintura escapular) y las caderas (cintura pelviana).
20 Y 27 DE FEBRERO
10 a 12.30 (hora arg)
No se requiere experiencia previa en Yoga, pero sí se sugiere tener una práctica regular física de 2 meses al menos. Al ser un taller multinivel pueden participar tanto quienes estés comenzando, como quienes ya tengan una práctica más avanzada en el tiempo.
MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL
Reservas con Descuento hasta el 5 de Febrero
Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.
INVERTIDAS Y
BALANCES DE BRAZOS
#asanaLab WORKSHOP CON BAR WEIMBERG
Un Workshop, dos encuentros muy especialmente planificados para aprender y/o profundizar en las posturas de balance de brazos y de inversión que más nos desafían dentro de la práctica. Y para quienes sean profes, poder adquirir y renovar las herramientas para poder enseñarlas.
10 Y 17 DE ABRIL
10 a 12.30 (hora arg)
Se requiere una práctica de Yoga o Calistenia o similar mínima de estadío intermedio/avanzado.
Este taller no es recomendable para quienes tengan lesiones en muñecas, hombros o presión arterial alta.
MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL
Reservas con Descuento hasta el 27 de Marzo
Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.
YOGA Y ALIMENTACIÓN
WORKSHOP CON BAR WEIMBERG
Basado en la aplicación práctica de la filosofía del Yoga y en la propuesta del Mindful Eating (Comer con Atención Plena), este taller te propone mejorar la relación con tu alimento y con tu cuerpo. De adentro hacia afuera. La importante decisión de qué y cómo comemos es una de las más frecuentes en nuestra rutina y así también la más atravesada por nuestro estado mental y emocional.
8 Y 15 DE MAYO
10.30 a 13.00 (hora arg)
No se requiere experiencia ni conocimientos previos en Yoga o Nutrición. Lo importante es que tengas con la mente abierta y la disposición a conocer y aplicar nuevos conocimientos en tus hábitos cotidianos.
MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL
Reservas con Descuento hasta el 20 de Abril
Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.
AJUSTES Y SECUENCIACIÓN PARA INSTRUCTRORES
FORMACIÓN CON BAR WEIMBERG
SE ENTREGA CERTIFICADO
Un Workshop, dos encuentros muy especialmente planificados para aprender y/o profundizar en el ajuste de asanas desde la Biomecánica y el arte de crear secuencias creativas y originales.
Dirigido a Instructores de Yoga que deseen enriquecer sus servicios profesionales.
* Se entrega Certificado por la cursada del workshop completo.
Sólo por participar de este workshop tenés un 20% de descuento en todos nuestros los abonos de nuestras clases regulares.
10 Y 17 DE JULIO
10.00 a 13.00 (hora arg)
· Biomecánica aplicada a la práctica de Yoga
· Asanas esenciales, terapéuticas y avanzadas con sus alineaciones, ajustes, progresiones y beneficios.
· Estructuración de una clase equilibrada
· Secuencias ejemplo
· Aspectos de ser guía y acompañante de otras personas
MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL
Reservas con Descuento hasta el 25 de Junio
Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.
YOGA A CIEGAS
CLASE ESPECIAL CON BAR WEIMBERG
Una invitación a profundiar en vos y en tu práctica a través de un enfoque sensorial diferente.
¿Qué pasa cuando cerrás los ojos? ¿Cuánto podés ver sin necesidad de recurrir al sentido de la vista?
13 DE MARZO
10 a 12 (hora arg)
Esta clase especial es apta para todos los estadios de práctica. Haremos secuencias guiadas de Hatha y Flow, fáciles de seguir con los ojos vendados. ¿Te animás?
MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL
Reservas con Descuento hasta el 1 de Marzo
Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.
108 SALUDOS AL SOL
SURYANAMASKAR
(MÍNIMO 2 MESES DE PRÁCTICA REGULAR)
Antiguo ritual de purificación para el cambio estacional. Una auténtica meditación en movimiento. ay infinito espacio entre vos y tus pensamientos...
ENCUENTROS 2021
Sábados de 10 a 12.30 (hora arg)
20 MARZO (Equinoccio Otoño)
19 JUNIO (Solsticio Invierno)
25 SEPTIEMBRE (Equinoccio Primavera)
18 DICIEMBRE (Solsticio Verano)
Replicamos este ritual con el objetivo de acercarnos a la sabiduría ancestral de oriente para contagiar nuestro estilo de vida occidental de movimiento y espíritu.
No se requiere experiencia previa en Yoga, pero haber hecho actividad física regular durante los últimos 2 meses.
MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL
Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.
