INTRODUCCIÓN

AL YOGA

TALLER 100% GRATUITO

CON BAR WEIMBERG

Un taller pensado para acompañar a aquellas personas que están animándose a incursionar pro primera vez en el mundo del Yoga.

Taller completamente gratuito.

13 DE FEBRERO

5 DE JUNIO

10 a 12 (hora arg)

Veremos aspectos filosóficos esenciales. Cuidados para la práctica física, asanas básicas con sus ajustes principales, bandhas, pranayamas y hasta una introducción a la Meditación.

MODALIDAD ONLINE

Para participar, hacé click en el botón de abajo y completá el formulario.

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APERTURA DE PECHO

Y CADERAS

#asanaLab  WORKSHOP CON BAR WEIMBERG

Un Workshop, dos encuentros muy especialmente planificados para lograr abrir el cuerpo desde dos de sus regiones más estructurales: el pecho (cintura escapular) y las caderas (cintura pelviana).

20 Y 27 DE OCTUBRE

10 a 12.30 (hora arg)

No se requiere experiencia previa en Yoga, pero sí se sugiere tener una práctica regular física de 2 meses al menos. Al ser un taller multinivel pueden participar tanto quienes estés comenzando, como quienes ya tengan una práctica más avanzada en el tiempo.

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Reservas con Descuento hasta el 5 de Febrero

 

Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.

 

INVERTIDAS Y

BALANCES DE BRAZOS

#asanaLab  WORKSHOP CON BAR WEIMBERG 

Un Workshop, dos encuentros muy especialmente planificados para aprender y/o profundizar en las posturas de balance de brazos y de inversión que más nos desafían dentro de la práctica. Y para quienes sean profes, poder adquirir y renovar las herramientas para poder enseñarlas.

8 Y 15 DE MAYO

10 a 12.30 (hora arg)

Se requiere una práctica de Yoga o Calistenia o similar mínima de estadío intermedio/avanzado.

Este taller no es recomendable para quienes tengan lesiones en muñecas, hombros o presión arterial alta.

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Reservas con Descuento hasta el 27 de Marzo

 

Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.

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YOGA Y ALIMENTACIÓN

WORKSHOP CON BAR WEIMBERG

Basado en la aplicación práctica de la filosofía del Yoga y en la propuesta del Mindful Eating (Comer con Atención Plena), este taller te propone mejorar la relación con tu alimento y con tu cuerpo. De adentro hacia afuera. La importante decisión de qué y cómo comemos es una de las más frecuentes en nuestra rutina y así también la más atravesada por nuestro estado mental y emocional.

12 Y 19 JUNIO

10.30 a 13.00 (hora arg)

No se requiere experiencia ni conocimientos previos en Yoga o Nutrición. Lo importante es que tengas con la mente abierta y la disposición a conocer y aplicar nuevos conocimientos en tus hábitos cotidianos.

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Reservas con Descuento hasta el 20 de Abril

 

Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.

 

AJUSTES Y SECUENCIACIÓN PARA INSTRUCTRORES

FORMACIÓN CON BAR WEIMBERG

SE ENTREGA CERTIFICADO

Un Workshop, dos encuentros muy especialmente planificados para aprender y/o profundizar en el ajuste de asanas desde la Biomecánica y el arte de crear secuencias creativas y originales.

Dirigido a Instructores de Yoga que deseen enriquecer sus servicios profesionales.

* Se entrega Certificado por la cursada del workshop completo.

Sólo por participar de este workshop tenés un 20% de descuento en todos nuestros los abonos de nuestras clases regulares.

10 Y 17 DE JULIO

10.00 a 13.00 (hora arg)

·  Biomecánica aplicada a la práctica de Yoga

·  Asanas esenciales, terapéuticas y avanzadas con sus alineaciones, ajustes, progresiones y beneficios.

·  Estructuración de una clase equilibrada

·  Secuencias ejemplo

·  Aspectos de ser guía y acompañante de otras personas

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Reservas con Descuento hasta el 25 de Junio

Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.

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YOGA A CIEGAS

CLASE ESPECIAL CON BAR WEIMBERG

Una invitación a profundiar en vos y en tu práctica a través de un enfoque sensorial diferente.

¿Qué pasa cuando cerrás los ojos? ¿Cuánto podés ver sin necesidad de recurrir al sentido de la vista?

27 DE MARZO

10 a 12 (hora arg)

Esta clase especial es apta para todos los estadios de práctica. Haremos secuencias guiadas de Hatha y Flow, fáciles de seguir con los ojos vendados. ¿Te animás?

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Reservas con Descuento hasta el 13 de Marzo

 

Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.

 

108 SALUDOS AL SOL

SURYANAMASKAR

(MÍNIMO 2 MESES DE PRÁCTICA REGULAR)

Antiguo ritual de purificación para el cambio estacional. Una auténtica meditación en movimiento. Hay infinito espacio entre vos y tus pensamientos...

ENCUENTROS 2021

Sábados de 10 a 12.30 (hora arg)

20 MARZO (Equinoccio Otoño)

19 JUNIO (Solsticio Invierno)

25 SEPTIEMBRE (Equinoccio Primavera)

18 DICIEMBRE (Solsticio Verano)

Replicamos este ritual con el objetivo de acercarnos a la sabiduría ancestral de oriente para contagiar nuestro estilo de vida occidental de movimiento y espíritu.

No se requiere experiencia previa en Yoga, pero haber hecho actividad física regular durante los últimos 2 meses.

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Podés abonar vía transferencia, depósito o con tarjeta de crédito vía Mercado Pago.

 

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