Taller de Yoga y Alimentación  |  2 encuentros

 

Basado en la aplicación práctica de la filosofía del Yoga y en la propuesta del Mindful Eating (Comer con Atención Plena), este taller te propone mejorar la relación con tu alimento y con tu cuerpo. De adentro hacia afuera. La importante decisión de qué y cómo comemos es una de las más frecuentes en nuestra rutina y así también la más atravesada por nuestro estado mental y emocional.

 

Este link es para reservar 1 SÓLO DÍA del Workshop:

Sábado 12 de Junio, de 10.30 a 13 hs

ó

Sábado 19 de Junio, de 10.30 a 13 hs

 

Taller Online y Presencial

Asistencia presencial:

- Cupo máximo 20 personas.

- Asistí con tu propio yogamat, barbijo (nos lo sacamos para practicar) y botella de agua.

Asistencia virtual:

- Cupo ilimitado.

- Conectamos vía Zoom, te enviaremos los datos de acceso 24 hs antes.

 

Muchas veces queremos modificar patrones de conducta vinculados al acto de comer, y no lo logramos porque nos olvidamos de trabajar sobre la raíz de esos comportamientos: la mente.

 

¿Qué vamos a hacer?

* Este taller no es para hacer una nueva dieta, ni para bajar o subir de peso

* Sino para entrar en coherencia con lo que y cómo lo comés

* Aprender ejercicios de meditación activa para trabajar tu vínculo con la comida

* Conocer el origen y los efectos de los alimentos que incluimos en nuestro cuerpo

* Adquirir herramientas para prolongar buenos hábitos alimenticios a largo plazo

* Compartir el proceso personal con la de muchas otras personas en la misma

* Llevarnos un antes y un después en nuestras vidas

* Practicar el amor propio a tavés de tu alimentación

* Simplificar mucho este aspecto de tu vida para disfrutarte más y mejor

* Recibir una guía de ejercicios súper completa por mail para no olvidarse de nada!

 

Facilita Bárbara Weimberg

 

 

RESERVAS

Descuento hasta el 20 de Abril

Argentina:  $1600  |  Después  $1900

Resto del Mundo:   U$S50  |  Después U$S80  

 

Reservas tu lugar enviando lo siguientes datos:

- Nombre completo

- DNI o CUIT

- Mail

-  Celular

- Comprobante de pago 

 

Podés abonar de las siguientes formas:

ARGENTINA

- Transferencia bancaria al CBU: 0070024530004014666899

- Vía Mercado Pago (click en Comprar) con débito o crédito

 

RESTO DEL MUNDO

- Vía transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

Banco: First Century Bank

Dirección: 525 Federal Street Bluefield, WV–Bluefield, USA

Nº de cuenta: 4020902094119

Nº de enrutamiento de ABA: 061120084

Tipo de cuenta: CHECKING

Beneficiario: Yoga Tierra
 
¿NOS VEMOS AHÍ?

YOGA & ALIMENTACIÓN

$1.900,00 Precio
$1.600,00Precio de oferta
  • Se harán reintegros de reservas hasta 1 semana antes del evento y por motivos justificados.