Una experiencia en dos encuentros:
Un taller diseñado para que puedas afianzar el hábito de practicar por tu cuenta, construir tus propias rutinas de Yoga basadas en las necesidades específicas de tu cuerpo, y contagiar con esa consciencia todo los aspectos de tu vida fuera del mat.

 

SÁBADOS 11 y 18 de JULIO  -  10 A 13 HS

 

Este taller viene a darte todas las herramientas que necesitás para poder
*  conocer tu cuerpo en profundidad, sus necesidades y sus formas de comunicarse
* comprender qué rol juegan las emociones y los pensamientos en nuestra configuración corporal
* conocer los ajustes básicos para hacer de cualquier clase una experiencia saludable para vos
* saber qué posturas necesitas para nutrir tus necesidades específicas
* construir tus propias secuencias de Yoga para llevarte a donde vayas
* afianzar el hábito a través de una práctica personalizada semanal
* ver resultados concretos y sostenibles en el tiempo
 
El taller es multinivel, ya que hacemos todas las adaptaciones que cada participante necesite en su práctica personal.  Así que si sos principiante, vas a estar bien y sis sos avanzado/a te garantizo que no vas a aburrite!
 
Facilita Bárbara Weimberg

 

CONTENIDOS
PARTE 1
* Bases del funcionamiento del cuerpo y de la mente
* Conocimientos básicos de la práctica de yoga
* Ajustes básicos para una práctica y una vida saludable
* Actividades de Atención Plena, Yoga y Coaching
* Actividad práctica individual: armado de una o dos rutinas

PARTE 2
* Puesta en práctica de los conocimientos y actividades del Módulo 1
* Ejecución de las secuencias, dudas y ajustes 
* Cómo aplicar los conocimientos de mis rutinas en la vida diaria
* Claves para construir el hábito y construir el estilo de vida que deseo
* Actividades de Atención Plena, Yoga y Coaching 
 

RESERVAS:

Gran Descuento hasta el 19 de Junio

Argentina:  $975  |  Después  $1300

Resto del Mundo:   U$S30  |  Después U$S45

 

Reservás tu lugar enviando lo siguientes datos:
- Nombre completo,
- DNI o CUIT,
- Dirección de mail
-  Celular
- Comprobante de pago
 
Podés abonar de las siguientes formas:
Argentina

- Vía transferencia bancaria a la siguiente cuenta:
Banco Galicia
Caja de Ahorro en Pesos Argentinos
N° de cuenta: 4014666 - 8 024 - 9
CBU: 0070024530004014666899
Titular de cuenta: Bárbara Noel Weimberg
N° CUIT: 27-34.390.442-3

 
- Con tarjeta de crédito (recargo del 10%)
Click aquí para abonar por Mercado Pago
 

Resto del Mundo:

- Vía transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

Banco: First Century Bank

Dirección: 525 Federal Street Bluefield, WV–Bluefield, USA

Nº de cuenta: 4020902094119

Nº de enrutamiento de ABA: 061120084

Tipo de cuenta: CHECKING

Beneficiario: Yoga Tierra

 


VAS A NECESITAR: un yoga mat o similar, buena conexión a wi fi, ropa cómoda, toalla de mano, agua y pilas!

TU RUTINA DE YOGA

$2.500,00 Precio
$2.000,00Precio de oferta
  • Se harán reintegros de reservas hasta 1 semana antes del evento y por motivos justificados.

. YOGATIERRA . VOLVÉ A TU CUERPO .

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