Es una invitación a abrir espacio en vos.

Este taller está basado en la transmisión y pura práctica de técnicas de respiración (pranayamas) y atención plena (meditación) como una propuesta simple y por eso muy efectiva para comprobar lo cerca nuestro que está esa paz que tan lejos andamos buscando.Podemos crear un enorme espacio entre nosotrxs y nuestros pensamientos para poder soltar esos viejos patrones mentales que nos hacen reaccionar en automático y así experimentar una vida más tranquila, llena de disfrute y objetivos cumplidos.

 

Sábado 2 de Mayo, de 10 a 12.30 hs (hora arg)

 

Nos contectamos en vivo vía Zoom, así que podés unirte desde cualquier parte del mundo!

 

¿QUÉ VAMOS A HACER?

* Aprender a abrir espacio personal entre todas las actividades de la vida cotidiana

* Practicar ejercicios de respiración (pranayamas) y de meditación (mindfulness) y recibir reflexiones nuevas que colaboren con nuestro bienestar físico, mental y emocional

* Adquirir herramientas para prolongar este hábito en el tiempo

* Liberar estrés acumulado en el cuerpo, en la mente y en las emociones

* Compartir la búsqueda personal con la de muchas otras personas en la misma

* Llevarnos una práctica de meditación y respiración para hacerla cuando y donde sea

* Recibir una guía de ejercicios súper completa por mail para no olvidarse de nada!

 

PERO YO NO SÉ MEDITAR…

No hace falta saber nada. De hecho... cuanto menos sepas, mejor.Este taller está diseñado para acercar el hábito de respirar y meditar a cualquier persona con una motivación de encontrarse, Respiro y Existo viene a recordarte no sólo que podés vivir en paz sino que ese es tu derecho natural y que sos capaz de experimentar alegría en tu vida cotidiana desde hoy.

 

Facilita Bárbara Weimberg

 

Reservás tu lugar enviando lo siguientes datos:
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Podés abonar de las siguientes formas:

Argentina

- Vía Mercado Pago (link en Comprar) con débito, crédito o dinero en mercado pago

 

Resto del Mundo:

- Vía transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

Banco: First Century Bank

Dirección: 525 Federal Street Bluefield, WV–Bluefield, USA

Nº de cuenta: 4020902094119

Nº de enrutamiento de ABA: 061120084

Tipo de cuenta: CHECKING

Beneficiario: Yoga Tierra
 
VAS A NECESITAR: un yoga mat o similar, buena conexión a wi fi, ropa cómoda, toalla de mano, agua y pilas!

RESPIRO Y EXISTO CON DESCUENTO

$295,00Precio
  • Se harán reintegros de reservas hasta 1 semana antes del evento y por motivos justificados.

. YOGATIERRA . VOLVÉ A TU CUERPO .

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