Un Workshop, dos encuentros muy especialmente planificados para aprender y/o profundizar en las posturas de balance de brazos y de inversión que más nos desafían dentro de la práctica. Y para quienes sean profes, poder adquirir y renovar las herramientas para poder enseñarlas.

 

Este link es para reservar SÓLO UN DÍA del Workshop:

Sábado 13 de Noviembre, de 10 a 12.30 hs

ó

Sábado 20 de Noviembre, de 10 a 12.30 hs

 

Para reservar los dos días del workshop con * descuento * entrá al link de PROMO

 

Algunas de las posturas objetivo que trabajaremos:

· Bakasana y Kakasana

· Bhujapidasana

· Tittibhasana

· Astavakrasana

· Eka Pada Koundinyasana

· Maksikanagasana

· Eka Pada Galavasana

· Sarvangasana

· Sirsasana

· Pincha Mayurasana

· Ganda Bherundasana

· Vrschikasana A

 

De algunas posturas también trabajaremos de forma opcional con variantes y pasajes avanzados.

Ambas clases brindan una oportunidad de trabajar con más detalle en cada área del cuerpo, a través de asanas específicas para generar espacio interarticular, ampliar nuestros rangos de movimiento, liberar tensiones acumuladas por el cotidiano u otros entrenamientos y fundamentalmente para abordar con más detalle esas posturas que en clases nos desafían tanto.

 

Se requiere una práctica de Yoga o Calistenia o similar mínima de estadío intermedio/avanzado.

Este taller no es recomendable para quienes tengan lesiones en muñecas, hombros o presión arterial alta.

 

CONTENIDOS
Iniciaremos cada clase con una muy breve introducción teórica sobre la biomecánica de cada área del cuerpo y su interacción, y complementaremos con el conocimientos de las técnicas integradas de flexibilidad y fortalecimiento que utilizaremos.
Siendo un taller multinivel, no debe ser tu preocupación si aún no conocés las posturas o consideras que no tenés una práctica muy avanzada en el tiempo; porque adaptaremos cada asana a las posibilidades de cada cuerpo y así aprenderemos muchísimo!

 

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL

Asistencia presencial:

- Cupo máximo 10 personas.

- Asistí con tu propio yogamat, barbijo (nos lo sacamos para practicar) y botella de agua.

Asistencia virtual:

- Cupo ilimitado.

- Conectamos vía Zoom, te enviaremos los datos de acceso 24 hs antes.

 

RESERVAS

Descuento hasta el 3 de Noviembre

Argentina:  $2300  |  Después  $2600

Resto del Mundo:   U$S60  |  Después U$S80 

 

Reservas tu lugar enviando lo siguientes datos:
- Nombre completo,
- DNI o CUIT:
- Mail:
-  Celular:
 

Podés abonar de las siguientes formas:

ARGENTINA

- Transferencia bancaria al CBU: 0070024530004014666899

- Vía Mercado Pago (click en Comprar) con débito o crédito

 

RESTO DEL MUNDO:

- Vía transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

Banco: First Century Bank

Dirección: 525 Federal Street Bluefield, WV–Bluefield, USA

Nº de cuenta: 4020902094119

Nº de enrutamiento de ABA: 061120084

Tipo de cuenta: CHECKING

Beneficiario: Yoga Tierra

 

VAS A NECESITAR: un yoga mat o similar, un cinturón o algo similar, buena conexión a wi fi, ropa cómoda, toalla de mano, agua y mucho entusiasmo!

INVERTIDAS & BALANCE DE BRAZOS

$2.600,00 Precio
$2.300,00Precio de oferta
  • Se harán reintegros de reservas hasta 1 semana antes del evento y por motivos justificados.