AJUSTES Y SECUENCIACIÓN PARA INSTRUCTORES

Parte 1 · Grabada

 

Primera parte de este Workshop donde aprenderemos sobre:

· Ajustes de asanas básicas, intermedias y avanzadas

·  Aplicación de la Biomecánica

· Creación de secuencias originales y efectivas

· Herramientas pedagógicas

· Recursos emprendedores para nutrir y profesionalizar nuestros servicios.

 

IMPORTANTE: Esta es la primera parte de nuestra formación intensiva de especialización para instructores d e Yoga. Te recomendamos darle continuidad a tu aprendizaje realizando las siguientes 3 partes del workshop.

 

Dirigido a Instructores de Yoga.

 

* Se entrega Certificado por la cursada del workshop completo.

 

Sólo por participar de este workshop tenés un 15% de descuento en todos nuestros los abonos de nuestras clases regulares (no acumulable con otros descuentos).

 

¿QUÉ INCLUYE ESTE WORKSHOP?

· 2 clases de 3.30 horas cada una.

· 2 cuadernillos de estudio en PDF.

· Prácticas semanales (tarea).

· Guía Biomecánica Completa de Movilidad articular.

· Bibliografía complementaria.

· Asesoramiento vía mail.

· Acceso a grupo de wa de instructores.

· Certificado de Finalización.

 

CONTENIDOS - Parte 1:

· Biomecánica aplicada al Yoga

- ¿Qué es la Biomecánica?

- Leyes fisiológicas del cuerpo

- Factores Biomecánicos

- Unidades anatómicas 

- Cadenas fisiológicas

 

 

· Ajustes de Asanas:

- ¿Qué es un ajuste?

- Tipos de ajustes

- Errores comunes al realizarlos

- Ajustes generales en la práctica

- Asanas específicas:

Vrksasana - Utkatasana - Uttanasana - Padangusthasana - Bhujangasana - Urdhva Mukha - Adho Mukha - Guerreros 1 y 2 - Trikonasana - Chaturanga - Kakasana

 

 

 

· Entrenamiento en Secuenciación - Parte 1:

- Estructura de una clase equilibrada

- Claves para una buena secuenciación

- Errores comunes al secuenciar

- Planificación espontánea

- Estrategias prácticas para secuenciar 

- Armado de secuencias con diferentes objetivos y características

- Preguntas guía para planificar

 

· Herramientas pedagógicas

- Nuestro rol de instructores    
- Acciones que sí    
- Herramientas pedagógicas    
- Acciones que no    
- Consejos para un servicio sustentable    

 

MODALIDAD GRABADA

 

RESERVAS:

Argentina: $2700 | Resto del Mundo: U$S45

 

¿CÓMO RESERVAR?

Escribiendo a info@yogatierra.com.ar con lo siguientes datos:

- Comprobante de pago

- Nombre completo

- DNI 

- Mail:

- Celular:

 

FORMAS DE ABONAR:

ARGENTINA

- Transferencia bancaria al CBU: 0070024530004014666899

- Vía Mercado Pago (click en Comprar) con débito o crédito

 

RESTO DEL MUNDO

- Vía Paypal al siguiente link:  paypal.me/YogaTierra

AJUSTES & SECUENCIACIÓN 1 · Para Instructores

$2.700,00Precio
  • Se harán reintegros de reservas hasta 1 semana antes del evento y por motivos justificados.