Clase grabada en vivo.
Práctica de Hatha Yoga con Elementos para flexibilizar tus piernas, tu columna, y así liberar ansiedad del cuerpo físico. Dificultad inicial a intermedia.
Date tu espacio personal para aprender a estar en el cuerpo a través del movimiento y la respiración. Si te gustó esta práctica comaprtila con quienes sientas que también se beneficiarán de ella :)
Comments