
CLASES PRESENCIALES
”Reabrimos nuestra Casa de Yoga!
Te recibimos con todos los protocolos de sanidad necesarios para que te sientas en confianza y disfrutes tu prƔctica.
Espacio Yoga Tierra estÔ ubicado en la unión de los barrios de Saavedra y Villa Martelli, a 1 cuadra del bello Parque Sarmiento.
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En el espacio contamos con columpios, todos los elementos y el clima ideal para que tu prƔctica sea una gran experiencia. TenƩs tu espacio para dejar pertenencias bajo llave y hasta podƩs dejar tu mat para usarlo cada vez que vengas.

ABONOS ARGENTINA
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4 clases $2000.-
8 clases $2600.-
12 clases $3000.-
Pase libre $4000.-
Clase suelta - $500.-
Clase de prueba Gratis
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3 MESES CON DESCUENTO
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Abonando 3 meses ahorrƔs hasta $2200 !
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1 vez por semana
3 meses por $1650 total $4950
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2 veces por semana
3 meses por $2200 total $6600
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3 veces por semana
3 meses por $2600 total $7800
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pase libre - 3 meses por $3200 total $9800

HATHA DINĆMICO
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Entrenamiento integrado para desarrollar todas las capacidades de movimiento. Una combinación ideal de fuerza y elongación, permanencia y dinamismo, y la intensidad justa en la cual aprendés a encontrar tu propio ritmo y asà acceder a un conocimiento único de tu organismo.
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Aptas para principiantes, practicantes de nivel intermedio y mƔs avanzado. Adaptamos las posturas a cada cuerpo y cada persona.
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DiseƱado desde la BiomecĆ”nica, el entrenamiento se basa en posturas especĆficas de Yoga y ejercicios complementarios ejecutados desde la mĆ”xima concentración de una mente que a travĆ©s de la respiración presente logra situarse en el cuerpo, convirtiendo la prĆ”ctica en una meditación activa.
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Clase multinivel. No se requiere experiencia previa para empezar.

YOGA FLOW
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Este estilo nos invita a practicar la coordinación, la fluidez, la fuerza y la flexibilidad mediante la realización de secuencias creativas de posturas enganchadas, que repetimos buscando la naturalidad del movimiento.
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En Yoga Flow nos relajamos un poco con la alineación para profundizar en el estado meditativo que nos ofrece el movimiento continuo.ā Aptas para principiantes, practicantes de nivel intermedio y mĆ”s avanzado. Adaptamos las posturas a cada cuerpo y cada persona.
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DiseƱado desde la BiomecĆ”nica, el entrenamiento se basa en posturas especĆficas de Yoga y ejercicios complementarios ejecutados desde la mĆ”xima concentración de una mente que a travĆ©s de la respiración presente logra situarse en el cuerpo, convirtiendo la prĆ”ctica en una meditación activa.
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Clase multinivel. No se requiere experiencia previa para empezar.

YOGA TERAPIA
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espacio para aquellas personas con necesidad de una prÔctica mÔs suave y con enfoque restaurativo. Ideales en caso de tener alguna lesión o para personas ya mayorcitas de edad :)
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MARTES 11 HS
Facilita LucĆa Chiaro
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Para asistir es necesario que vengan con ropa cómoda, una botellita de agua y toalla de mano.

YOGA PARA NIĆES
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pensadas como un espacio de descubrimiento y juego para peques desde los 4 hasta los 11 aƱos de edad.
A travĆ©s de ejercicios didĆ”cticos combinados con posturas de Yoga, les mini practicantes aprenden sobre sĆ mismos, su manejo de la energĆa y su respiración.
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(RETOMAMOS PRĆXIMAMENTE)
Facilita AnalĆa Troiano
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Asistir con ropa cómoda, una botellita de agua y lo que el peque necesite para sentirse cómodo hasta familiarizarse con el espacio nuevo.

YOGA PARA EMBARAZADAS
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ese espacio de contención y calma de la mujer en su perĆodo de gestación.
Esta prĆ”ctica es ideal como preparación para el parto tanto fĆsica, mental como emocionalmente, ya que se basa en ejercicios de flexibilidad, fortalecimiento, respiración controlada y conexión interior a travĆ©s de la Atención Plena.
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LUNES 11 HS
Facilita LucĆa Garrido
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Para asistir es necesario el apto mĆ©dico que habilite a la actividad fĆsica moderada, asĆ como tambiĆ©n traer ropa cómoda, una botellita de agua y una toalla de mano.
ABONĆ EN EFECTIVO
CON 10% DE DESCUENTO
PODĆS HACERLO DE FORMA PRESENCIAL O VĆA TRANSFERENCIA BANCARIA
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Banco Galicia
Caja de Ahorro en Pesos Argentinos
N° de cuenta: 4014666 - 8 024 - 9
CBU: 0070024530004014666899
Titular de cuenta: BƔrbara Noel Weimberg
N° CUIT: 27-34.390.442-3
REQUISITOS PARA ASISTIR
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Hacer tu reserva, como siempre
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Traer tu propio yoga mat
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Asistir con barbijo (nos lo quitamos para la prƔctica)
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Mantener protocolo de distanciamiento social
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No haber estado en contacto con personas con covid en los pasados 14 dĆas (en caso contrario, hacer la clase de forma online)
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En el estudio contamos con elementos que sanitizamos con alcohol al 70%.
PREGUNTAS FRECUENTES
ĀæCĆMO SON LAS CLASES?
Practicamos esencialmente ejercicios de consciencia corporal (Propiocepción), respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Vinyasa), pre posturas y posturas de Yoga (Preasanas y Asanas) y por último relajación (Savasana) y meditación (Mindfulness)
ĀæTIENEN DISTINTOS NIVELES?
Las clases son multinivel, ya que dentro de la misma propuesta de clase se ofrecen variantes principiantes, intermedias y avanzadas para que cada practicante encuentre su aproximación a las posturas.
ĀæY SI TENGO LESIONES O SOY PRINCIPIANTE?
Adaptamos la clase a lxs alumnxs y no al revƩs. Usamos elementos (columpios, tacos, cinturones, pelotas, almohadones, etc.)
que nos asisten en el logro de las posturas garantizando una prƔctica completa, orgƔnica y saludable.
ĀæTENGO QUE LLEVAR ALGO?
Es necesario que asistas a clase con toalla de mano, botella de agua y ropa cómoda. Y que evites el talco en los pies.
Si tenƩs tu yogamat recomendamos que lo uses, sino el Estudio puede prestarte o venderte uno.
ĀæNECESITO ALGUNA PREPARACIĆN PREVIA?
Recomendamos no comer nada al menos 2 horas antes de venir a clases. O en caso de necesidad, comer frutas o algo de rÔpida digestión.
Y volvemos a recordarte no traer talco en los pies.
ĀæPUEDO EMPEZAR YA?
Ā”Claro que sĆ! PodĆ©s empezar en cualquier momento del mes. Los abonos duran 30 dĆas desde la fecha en que se inician.
ĀæCĆMO RESERVO MI CLASE DE PRUEBA?
1. Te registrÔs en nuestra sección de Reservas Web
2. AbonÔs tu clase de prueba (esto es sólo por la primera clase)
3. ElegĆs el horario que quieras y listo!
ĀæPOR QUĆ PRACTICAR YOGA?
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DesarrollÔs propiocepción corporal y auto consciencia.
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FortalecĆ©s y flexibilizĆ”s mĆŗsculos y articulaciones de forma Ćntegra, equilibrada y profunda.
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RevertĆs o aprendĆ©s a gestionar cuadros de estrĆ©s crónico, ansiedad y angustia.
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MejorĆ”s y hasta podĆ©s revertir desequilibrios fĆsicos, como patologĆas de columna, malos hĆ”bitos posturales, dolores articulares, fatiga muscular,crónica, etc.
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MejorƔs globalmente el funcionamiento de los sistemas vitales de tu organismo: respiratorio, circulatorio, digestivo, endocrino, linfƔtico y energƩtico.
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Fortalecés tu mente, conectÔndote con tu voluntad y capacidad de auto superación.
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Abriendo y flexibilizando tu cuerpo permitĆs un desbloqueo energĆ©tico muy profundo de emociones y condicionamientos psĆquicos inconscientes.
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Te volvƩs emocionalmente mƔs consciente y estable.
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ReafirmÔs propósitos vitales personales.
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PracticƔs el amor propio.


”REGALà YOGA!
Si ya conociste la magia de la prĆ”ctica y te morĆs de ganas de compartirlo con la gente que querĆ©s, Ć©sta es una sĆŗper idea!
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RegalĆ” bienestar,
regalĆ” una experiencia inolvidable,
regalĆ” espacio personal.
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Es muy fƔcil:
* DescargƔ el voucher que prefieras (podƩs imprimirlo, enviarlo por mail o ambas).
* AbonƔ por transferencia o personalmente en nuestro espacio (ver abonos mƔs arriba).
* ElegĆ el dĆa especial para tu regalo!
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CompartĆ el Yoga, contagiĆ” lo que te hace bien.