CLASES ONLINE

No importa cuĆ”n lejos estĆ©s o si tenĆ©s horarios complicados. En Yoga Tierra te hacemos el aguante y te inspiramos a energizarte con prĆ”cticas que traspasan la pantalla!

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Una combinación ideal de fuerza y elongación, permanencia y dinamismo, y la intensidad justa en la cual aprendés a encontrar tu propio ritmo y así acceder a un conocimiento único de tu organismo.

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HATHA DINƁMICO

LUNES, MIƉRCOLES

Y VIERNES 19.00 HS

YOGA PRE NATAL

LUNES 11.00 HS

(SƓLO VIRTUAL)

YOGA FLOW

VIERNES 9.00 HS

MARTES Y JUEVES 18.00 HS

YOGA PARA NIƑES

LUNES 18.00 HS

(SƓLO PRESENCIAL)

YIN YOGA

MIƉRCOLES

10.00 HS

YOGA TERAPIA

MARTES 11.00 HS

(SƓLO VIRTUAL)

MODALIDAD ONLINE

Y PRESENCIAL

 

3 posibilidades de sumarte

a las prƔcticas:

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  • Online en vivo (vĆ­a zoom)

  • Presencial en vivo (en la escuela, cupos reducidos y protocolo de sanidad)

  • Online grabada, en horario diferido (se envĆ­a link despuĆ©s de la clase) 

CLASES EN VIVO

Y GRABADAS

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Nuestras clases son realizadas

en vivo vĆ­a Zoom

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En caso de no poder conectarte a horario, podƩs reservar igual y te enviamos la clase grabada.

 

TambiĆ©n podĆ©s comprar tus

packs de clases grabadas y administrarlas como vos quieras!

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Para conectarte con tu celular...

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ABONOS ARGENTINA

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Para ver los abonos con 10% de descuento,

clickeÔ el botón de arriba

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4 clases $2000.-

8 clases $2600.-

12 clases $3000.-

Pase libre $4000.-

Clase suelta - $500.-

Clase de prueba Gratis

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3 MESES CON DESCUENTO

Abonando 3 meses juntos ahorrĆ”s hasta $2200 !

4 clases x mes - 3 meses por $1700 total $5100

8 clases x mes - 3 meses por $2250 total  $6750

12 clases x mes - 3 meses por $2600 total $7800

pase libre - 3 meses por $3200 total $9800

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ABONOS EXTERIOR

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4 clases U$S 50.-

8 clases U$S 80.-

12 clases U$S 100.-

Pase libre U$S 140.-

Clase suelta U$S 15

Clase prueba de regalo *

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3 MESES CON DESCUENTO

Abonando 3 meses juntos ahorrĆ”s U$S 30 !

1 vez por semana - 3 meses por U$S 40  total U$S 120.-

2 veces por semana - 3 meses por U$S 70 total U$S 210.-

3 veces por semana - 3 meses por U$S 90 total U$S 270.-

pase libre - 3 meses por U$S 130 total U$S 390.-

HATHA DINƁMICO

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Este estilo nos propone trabajar las posturas desde la permanencia y la repetición de movimientos cortos. Nos detenemos en la alineación, profundizando en cada postura por individual.

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Combinamos fuerza, elongación, coordinación y goce para desarrollar nuevas capacidades físicas y mentales a través del movimiento.

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Aptas para principiantes, practicantes de nivel intermedio y mĆ”s avanzado. Adaptamos las posturas a cada cuerpo y cada persona

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DiseƱado desde la BiomecĆ”nica, el entrenamiento se basa en posturas especĆ­ficas de Yoga y ejercicios complementarios ejecutados desde la mĆ”xima concentración de una mente que a travĆ©s de la respiración presente logra situarse en el cuerpo, convirtiendo la prĆ”ctica en una meditación activa

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Clase multinivel. No se requiere experiencia previa para empezar. 

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YOGA FLOW

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Este estilo nos invita a practicar la coordinación, la fluidez, la fuerza y la flexibilidad mediante la realización de secuencias creativas de posturas enganchadas, que repetimos buscando la naturalidad del movimiento.

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En Yoga Flow nos relajamos un poco con la alineación para profundizar en el estado meditativo que nos ofrece el movimiento continuo.​  Aptas para principiantes, practicantes de nivel intermedio y mĆ”s avanzado. Adaptamos las posturas a cada cuerpo y cada persona.

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DiseƱado desde la BiomecĆ”nica, el entrenamiento se basa en posturas especĆ­ficas de Yoga y ejercicios complementarios ejecutados desde la mĆ”xima concentración de una mente que a travĆ©s de la respiración presente logra situarse en el cuerpo, convirtiendo la prĆ”ctica en una meditación activa.

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Clase multinivel. No se requiere experiencia previa para empezar. 

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YOGA TERAPIA

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espacio para aquellas personas con necesidad de una prĆ”ctica mĆ”s suave y con enfoque restaurativo. Ideales en caso de tener alguna lesión o para personas ya mayorcitas de edad :)

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MARTES 11 HS

Facilita LucĆ­a Chiaro

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Para asistir es necesario que vengan con ropa cómoda, una botellita de agua y toalla de mano.

YOGA PARA NIƑES

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pensadas como un espacio de descubrimiento y juego para peques desde los 4 hasta los 11 aƱos de edad.

A través de ejercicios didÔcticos combinados con posturas de Yoga, les mini practicantes aprenden sobre sí mismos, su manejo de la energía y su respiración.

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(RETOMAREMOS PRONTO)

Facilita AnalĆ­a Troiano

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Asistir con ropa cómoda, una botellita de agua y lo que el peque necesite para sentirse cómodo hasta familiarizarse con el espacio nuevo.

YOGA PARA EMBARAZADAS

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ese espacio de contención y calma de la mujer en su período de gestación.

 

Esta prĆ”ctica es ideal como preparación para el parto tanto fĆ­sica, mental como emocionalmente, ya que se basa en ejercicios de flexibilidad, fortalecimiento, respiración controlada  y conexión interior a travĆ©s de la Atención Plena.

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LUNES 11 HS

Facilita LucĆ­a Garrido

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Para asistir es necesario el apto médico que habilite a la actividad física moderada, así como también traer ropa cómoda, una botellita de agua y una toalla de mano.

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ABONƁ POR TRANSFERENCIA

CON 10% DE DESCUENTO

VALORES CON 10% DE DESCUENTO

4 clases $1800.-

8 clases $2340.-

12 clases $2700.-

Pase libre $3600.-

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PASES PROMOCIONALES

(Los descuentos son acumulables!)

 

4 clases x mes - 3 meses por $1530 total $4590

8 clases x mes - 3 meses por $2025

total  $6075

12 clases x mes - 3 meses por $2340 total $7020

pase libre - 3 meses por $2940

total $8820

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ĀæTRANSFERƍS DESDE ARGENTINA?

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Banco Galicia

Caja de Ahorro en Pesos Argentinos

N° de cuenta: 4014666 - 8 024 - 9

CBU: 0070024530004014666899

Titular de cuenta: BƔrbara Noel Weimberg

N° CUIT: 27-34.390.442-3

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ĀæTRANSFERƍS DESDE EL EXTERIOR?

 

Banco: First Century Bank

Dirección: 525 Federal Street Bluefield, WV–Bluefield, USA

NĀŗ de cuenta: 4020902094119

NĀŗ de enrutamiento de ABA: 061120084

Tipo de cuenta: CHECKING

Beneficiario: Yoga Tierra

PREGUNTAS FRECUENTES

ĀæCƓMO SON LAS CLASES?

Practicamos esencialmente ejercicios de consciencia corporal (Propiocepción), respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Vinyasa), pre posturas y posturas de Yoga (Preasanas y Asanas) y por Ćŗltimo relajación (Savasana) y meditación (Mindfulness)

ĀæTIENEN DISTINTOS NIVELES?

Las clases son multinivel, ya que dentro de la misma propuesta de clase se ofrecen variantes principiantes, intermedias y avanzadas para que cada practicante encuentre su aproximación a las posturas.

ĀæY SI TENGO LESIONES O SOY PRINCIPIANTE?

Adaptamos la clase a lxs alumnxs y no al revƩs. Usamos elementos (columpios, tacos, cinturones, pelotas, almohadones, etc.)

que nos asisten en el logro de las posturas garantizando una prƔctica completa, orgƔnica y saludable.

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ĀæQUƉ NECESITO?

Buena conexión de WI - FI, un yogamat o colchoneta, un almohadón gordo, toalla de mano, botella de agua y ropa cómoda.

ĀæNECESITO ALGUNA PREPARACIƓN PREVIA?

Recomendamos no comer nada al menos 2 horas antes de venir a clases. O en caso de necesidad, comer frutas o algo de rĆ”pida digestión.

Y volvemos a recordarte no traer talco en los pies.

ĀæPUEDO EMPEZAR YA?

Ā”Claro que sĆ­!  PodĆ©s empezar en cualquier momento del mesLos abonos duran 30 dĆ­as desde la fecha en que se inician.

ĀæCƓMO RESERVO MI CLASE DE PRUEBA?

1. Te registrĆ”s  en nuestra sección de Reservas Web 

2.  AbonĆ”s tu clase de prueba (esto es sólo por la primera clase)

3.  ElegĆ­s el horario que quieras y listo!

ĀæLAS CLASES SE RECUPERAN?

Las cancelaciones deben ser con 12 horas de anticipación (pasado ese plazo el sistema no la toma y la clase se toma como hecha). Las clases pueden recuperarse dentro de los 30 dĆ­as en que dura el abono. Una vez pasada la fecha las clases perdidas no pueden recuperarse.

ĀæPUEDO HACER YOGA ESTANDO EMBARAZADA?

Si estƔs en perƭodo menstrual o embarazada avisƔ antes de comenzar la prƔctica, ya que Ʃsta deberƔ ser adaptada a tus necesidades.

ĀæPUEDO PRACTICAR CON ALGUIEN MƁS EN CASA?

Por supuesto. Reserven ambxs su lugar. Y recuerden que si continúan practicando juntxs, tienen un 10% de descuento en su próximo abono.

ĀæPOR QUƉ PRACTICAR YOGA?

  • DesarrollĆ”s propiocepción corporal y auto consciencia.

  • FortalecĆ©s y flexibilizĆ”s mĆŗsculos y articulaciones de forma Ć­ntegra, equilibrada y profunda.

  • RevertĆ­s o aprendĆ©s a gestionar cuadros de estrĆ©s crónico, ansiedad y angustia.

  • MejorĆ”s y hasta podĆ©s revertir desequilibrios fĆ­sicos, como patologĆ­as de columna, malos hĆ”bitos posturales, dolores articulares, fatiga muscular,crónica, etc.

  • MejorĆ”s globalmente el funcionamiento de los sistemas vitales de tu organismo: respiratorio, circulatorio, digestivo, endocrino, linfĆ”tico y energĆ©tico.

  • FortalecĆ©s tu mente, conectĆ”ndote con tu voluntad y capacidad de auto superación.

  • Abriendo y flexibilizando tu cuerpo permitĆ­s un desbloqueo energĆ©tico muy profundo de emociones y condicionamientos psĆ­quicos inconscientes.

  • Te volvĆ©s emocionalmente mĆ”s consciente y estable.

  • ReafirmĆ”s propósitos vitales personales.

  • PracticĆ”s el amor propio.

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”REGALÁ YOGA!

Si ya conociste la magia de la prÔctica y te morís de ganas de compartirlo con la gente que querés, ésta es una súper idea!

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RegalĆ” bienestar,

regalĆ” una experiencia inolvidable,

regalĆ” espacio personal.

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Es muy fƔcil:

* DescargƔ el voucher que prefieras (podƩs imprimirlo, enviarlo por mail o ambas).

* AbonĆ” por transferencia o personalmente en nuestro espacio (ver abonos mĆ”s arriba).

* ElegĆ­ el dĆ­a especial para tu regalo!

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CompartĆ­ el Yoga, contagiĆ” lo que te hace bien.

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. YOGATIERRA . VOLVƉ A TU CUERPO .

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